四十路の体調

朝起きたときの背中の痛みは春からずっと続いている。起き上がるときに背中、腰、あばら骨が痛むが、起き上がってしまえばさほど痛みは無く、しかしストレッチすると痛む。加齢による腰痛がこういうものらしいが・・・。

昨日は一日中たらーっとした水のような鼻水に悩まされた。季節変わりの体質変化だろうか。年に二度くらいある（春と秋）。