50歳の体調

薄毛。まだ全体に生えているが、おでこから頭頂部にかけてかなり薄くなってきている。目に見えて進んでいるように思える。前の冬に、こりゃきてるなと思ったが、夏に回復するでもなく、夏もよく抜けた〜。

書いたと思ったけど書いていなかったのが、夏からの便秘。2年前に登山中の下痢から下山後ずっと続いた便秘。去年はとくに無かった気がするけど、今年は夏に再発。最近ちょっと改善したかなと思ったら、今日はとくに苦しめられた。そんなときヤフーニュースで「安住さんの持病」のネット記事を読んだら、安住さんは過敏性腸症候群で、「女性には少ないようだ」と感想を述べたら不興を買ったという記事で、ふーんと呼んでいたら、過敏性腸症候群は下痢だけだと思ったら便秘も症状としてあり、しかしコロコロの便秘だったり、下痢と交互だったり、当てはまる・・・。低FODMAP食というのがオススメらしく、意識してみようと思う。よかれと思って取り始めたヨーグルトがダメだったとは!でも体調不良の名前が判明するのは良いこととも言える。

便秘は長崎に帰ってくる前の夏から起きたことだけど、そのころから過敏性腸症候群で、原因として食生活やストレス、自律神経失調があったということだろうか(しかも登山後に発症したのはナゼ?)。

まぁ、いろいろ試してみよう。

半世紀

50歳の誕生日を迎えた。娘が「半世紀だね」と言ってくれた。

誕生日は形だけかと思っていたが、午後から僕以外の家族が出かけ、サーティワンのアイスケーキを買ってきてくれた(期間限定の予約制で、誕生日が該当するのは僕だけだった)。夕食後はお腹がいっぱいで入らないので、夕食前に食べた。ロウソク5本、立ててくれた。

娘二人と犬の散歩に行った。土曜日に、僕以外の家族で車に犬を乗せた時にリードをかみ切られる事件があり、2度目だったのであきれ、新しいリードが届くまで散歩係を「拒否」させてもらっていた。予備の伸縮しないリードで家族が散歩に連れて行く日が2日だけあったが、ケーキを食べたあとに新しいのが届けられていたに気付いたので、3人で出かけた。広島旅行の話をようやく聞けた。

娘も息子も、部屋で過ごしたり、テレビで動画を見たり、自分たちの時間を過ごすようになった。親として聞いたり口出ししたいこともあるが、自分が中学生、大学生の時はどうだっただろうか。居間で自由にテレビを見られないことがあっただろうか(自分の部屋で過ごす時間が長く、居間はあまり使わなかった気がするが)。部屋で過ごしているだけで、親に「何してるんだ」と詮索されることがあっただろうか。大学生なら(とくに一人暮らしなら)夜遅くまで好きなことをして、寝坊するものだ。自分も実家に帰ったとき、親より遅く起きて朝食を一人で食べていたではないか。子供たちの時間の使い方を尊重しなければならない。それより、自分の時間の使い方を考えねばならない。自分が時間を有効活用できていないから、他人の時間の使い方に文句を言いたくなるのでは無いか。

夜は、僕の希望でモツ鍋屋へ。プレゼントを持ってきてくれていた(渡されるまで大きな袋に気が付かなかった)。昼に4人で出かけて行ったときに選んでくれたようだ。ビールや日本酒や、酒のつまみ。僕の好みを考えてくれたようだ。そしてタミヤの組み立てロボット。以前僕が、「これ買うか迷ってる」と言ったのを覚えていてくれたのだ(塾用に買うべきか迷っていた)。うれしいし、きっと役立つ。

寝やすくなったからなのか、意味深な夢で目を覚ますことがあった。接客のようなことをしていて、客がこちら(店員)をイラつかせるような微妙なことをしてくる夢だ。そういうのキライ。人が好きなのか嫌いなのかというと、基本的には嫌いなのだ。1人ひとりの考え方の違いを「面白い」とも思うが、多様すぎて受け止めきれず、理解が及ばないのが嫌いなのだろう。とくに嫌がらせをする人間が気に入らない。ネットでそういうのに触れるのもストレスになる。それは、塾の生徒たちの多様性を受け止めるのに苦労している最近の状態が見させた夢なのかも知れない。そして、自営をやめて再就職した場合にやっていけるのかを考えさせる夢でもある。

もう半世紀生きるつもりはないが、平均寿命では30年ほどは生きねばならない。長い!と感じる。「生きる」とは何か、探究していく。

ツラい9月・夏の畑

去年も9月はツラかったと書いているが、今年もやっぱりツラい。暑さと戦う8月が終わり、ちょっと体に余裕ができるから心がソワソワ動き出す。特に昨日は、2つの案件がポシャったという連絡が来た。1つは応募したもの、1つは再来年の春からの就職口の話。それぞれどのように力を尽くすか、ぼちぼち考えていたので、それが無くなったことはショックだ。それでも考えたことはやはり何かの糧になるだろう。

応募しているのはまだ3件あるが、期待すべきものではない。これからも応募するとともに、今回ポシャったことを、就職よりも自営で努力することを考える機会としたい。

 

夏の間は、トマト、クウシンサイ、ケール、ピーマン、すべて収穫皆無だった。トマトは送粉者が来ない。そして雨が降らない(7月上旬の梅雨空け後、9月上旬まで降らなかった)。

体調不良

去年は9月21日前後に寝込んだが、今年は8月30日午後から9月3日まで、長い頭痛に苦しんだ。1日には起きて塾の準備をしたが、また苦しくなり、2日の昼間に体温を測ったら35.5とか見たことも無い(と思う)低い体温で、葛根湯を飲んだ。「吐くんじゃ無いか」とビニール袋をポケットに入れて塾をした(咳もくしゃみも出ない)。

熱中症か、気象病かと思う。

4日には、梅雨空け以来、ろくに降っていなかった雨が一日中降った。ようやく回復して、雨の中を車で出かけ、スタバで豆を買い、ナフコやセリアで塾の教材を買ったりできた。富山を流れる庄川の上流の御母衣ダムも満水になったようだ。

 

環境問題に寄与しようとこれまで仕事をしてきたが、何も好転せず、気候は狂い、氷河は崩壊し、人が亡くなっている。それでもクーラーを付けずに過ごせない日本。

AIが活用されつつあるが、まったく明るくない社会や経済、政治。

ネット、SNS上の、耳目を集めるためだけに量産される情報。

科学やテクノロジーが発達して、果たして人間は幸せになっているのか、と頭痛に苛まれながら改めて考えた。

カーナビ&仕送り

先週末に僕以外の家族が遠出して、帰ってきてからカーナビの時計がなぜか表示されない。外部音源の接続とかを試みたらしく、それで時計が表示されなくなる操作をしたのかと思ったら、知恵袋で同じナビ(かなり古い機種)で同じ症状が出ているらしい。子供を叱らなくて良かった。

 

一方、4月から一人暮らしの大学生の娘が、貯金が底を突いたという。毎月仕送りしているのにおかしいと思ったら、娘の違う口座に振り込んでいた。こちらのミスだが、仕送りが毎月振り込まれないことを8月末まで黙っているとはどれだけ呑気なんだろう。お金が入金されたかは以前確認して、大丈夫と言っていたはずだが、違う入金のことだと思っていたのか。とにかくおかしなことが起こっているならすぐに相談して原因を突き止めないと、それはバイトでもトラブルの元だと、最近バイトを始めようとしている娘に言っておいた。

夏休みの塾

夏休みの塾は変則的な授業になる。去年はまだ少人数で、なんとでもなったが、今年は人数も増えて、ちょっと大変。

まず大前提として、夏休みは家族の都合で正規の時間に来られない日が出るのは、小学生家族として当然ということ。良い夏休みを過ごして欲しい。

ルールとしては、家庭の都合での休みは、別日に振替で対応するが、夏休みなので午後まるまる使って博物館に行く特別授業を用意している。これは「授業2回分」に相当するとしている。

それで、お休みがあれば、通常の振替の他、この特別授業に振り返ることもできます、と案内すると、ポロポロと正規の時間のお休みが出て、かといって特定の日の全メンバーが休みになることは無く、結果的に「通常の授業を少人数で実施」+「特別授業」という形になり、いつもより大変なことに。

8月第一週にさっそく特別授業に行ってきたが、酷暑日に近い最高気温で、帰ってきてからぐったりし、その状態が2,3日続いている。次の特別授業は8月最終週に週2で実施する。最終週には、さらに通常授業が4セット・・・。それまでに体が暑さに慣れていると良いけど・・・。

7月末の家庭菜園

ミニトマト・・・3株ほど。赤くなりかけの実は多いが、葉がテントウムシダマシに削られまくり、生きているのは先端のみに見える。花は咲いているが、ポトリと落ちる。8月に成熟する青い実は見当たらない。

クウシンサイ・・・ずいぶんむしって食べたので、今週は食べられなかった。来年はもっと増やしても良い。生でも炒めても食べられる。

ピーマン・・・ひと株のみ。今週は採れず。

インゲン・・・カメムシ(カスミカメ?)が鈴なりに付き、今週は実が成っていない。

ケール・・・何かのフンが葉の上にポロポロとある。葉も白っぽく粉吹いてる感じで、食べられない。

ブルーベリーももう終わりか。今年もひと月ぐらいは食べ続けた。それでも疲れ目、眼精疲労は良くならないんだよなぁ。