先週末から鼻炎が続く。今朝はのどがかゆくて暗いうちに目が覚めた。嫁さんもかるく鼻がおかしいらしい。調べたところ、イネ科花粉がこの時期から飛び始めるらしい。スギだけかと思っていたらイネもか。日本に拒絶されてる感。（鼻洗浄で比較的楽になる。）
写真は
- 肩こり・頭痛ログ
先週水曜日、午後から突如肩こり＋頭痛。翌日までひきずった。天気は良く、崩れたのは土曜日からだった。天気ではない、何かが原因か。免疫と肩こりも関係あるらしく、3月や9月にひどい肩こりになるのと同時にアレルギーも起こる。今回の肩こりもイネ科アレルギーの発症と関係しているのかも。
