肩が上がらなくなるという四十肩、五十肩。肩が上がらないってどういうこと？と思っていたが、今、分かりつつある（もうすぐ48歳）。 股関節も痛い。この間は手首も痛かった。これら合わせて、筋肉が弱くなって行っていることによるものだろう（膝の痛みが筋…

台風10号が北上してくるおわら2日目、4時頃まで雨が降っていて、洗濯物も乾かないが、どうやら雨雲は去ったらしい。今年も自転車で行く。今年は良い道に目星を付けておいた！おかげでまぁまぁスムーズで安全に行けたが、それでも1時間ほどかかり、お尻もイタ…